En rød ring over ankelen etter tjue minutters bruk forteller deg mer om en sokkestørrelse enn tallet som er trykt på pakken. Menn med diabetes løper inn i den ringen oftere enn de fleste, dels fordi redusert følelse i føttene betyr at advarselen kommer sent, og dels fordi hevelse, bred forfot eller tung legg kan presse en standardstørrelse utenfor rekkevidde.
Den praktiske regelen er kort. Mål om kvelden og skriv ned tre tall: fotlengde fra hæl til lengste tå, omkretsen rundt den bredeste delen av fotballen og ankelomkretsen rett over ankelbenet. Tillat omtrent en halv centimeters lengde letthet, og velg en sokk hvis toppbånd måler minst to centimeter mer enn den nakne ankelen. Lengde får deg inn i riktig størrelse bånd; de to andre tallene forhindrer at sokken trykker der den ikke skal trykke.
Hvorfor tre mål slår én størrelsesetikett
De fleste diabetessokker er dimensjonert etter skostørrelse, noen ganger med et breddeområde festet. Det fungerer bra for føtter som har holdt formen og sliter med føtter som ikke har det.
- Nervefølelse. Redusert følelse i tær og såle betyr at et stramt bånd eller en klumpete søm merkes sent, ofte først etter at huden allerede er merket.
- Opphovning. Fotvolumet vokser gjennom dagen, i varmt vær og på lange bil- eller flyreiser. En sokk målt klokken syv om morgenen kan være stram klokken fem om ettermiddagen.
- Bredde. Forfoten har en tendens til å spre seg med alderen og med vektendring, mens fotlengden knapt beveger seg. En sokk kun dimensjonert etter lengde kan klemme seg over fotballen.
- Krymping. Bomulls- og bomullsrike sokker mister vanligvis tre til fem prosent av lengden i de første vaskene, så en borderline-passform blir raskt en kort passform.
Sett disse fire sammen og konklusjonen følger: en enkelt lengdefigur kan ikke beskrive en fot som varierer i bredde, volum og følelse over en dag.
Tallene som er verdt å skrive ned
Fire figurer dekker nesten alle størrelseskart som er i omløp. Ta dem stående, med vekten på foten, for sittende under rapporterer forfoten spredt med flere millimeter.
Tre kjernemål pluss en valgfri kalvefigur beskriver nesten alle diabetikersokkstørrelser for menn som brukes i dag. | Måling | Hvordan ta det | Hva den kontrollerer |
| Fotlengde | Stå på papir mot en vegg, merk hælkanten og tuppen av den lengste tåen, mål mellom merkene med en stiv linjal. | Total sokkelengde og om hællommen lander under hælen i stedet for på buen. |
| Forfotsomkrets | Vikle en myk tape rundt den bredeste delen av fotballen, jevn og tettsittende, men ikke innrykket. | Om strikken strekker seg over foten i stedet for å presse den sammen. |
| Ankelomkrets | Mål like over ankelbenet, og gjenta deretter sent på dagen hvis hevelse er vanlig. | Bandstørrelse; det avslappede båndet skal sitte to centimeter eller mer over denne figuren. |
| Leggomkrets | For mid-legge- og knestiler, mål den bredeste delen av leggen og det smaleste punktet over den. | Om en lengre stil vil gli ned eller bite i beinet. |
Den lengste tåen er ofte den andre tåen, ikke stortåen, så merk hvilken tå som når lengst i stedet for å anta. Mål begge føttene også; en forskjell på en halv centimeter mellom venstre og høyre er vanlig, og den større foten bestemmer størrelsen.
Måler hjemme i syv trinn
- Mål sent på dagen, når hevelsen har nådd toppen, og en gang om morgenen hvis du vil se hele dagsområdet.
- Legg et papirark mot en vegg og stå med hælen i kontakt med veggen.
- Marker hællinjen og spissen av den lengste tåen, og mål deretter mellom de to merkene med en linjal, ikke et bånd.
- Kjør teipen rundt fotballen, hold den i vater. Hvis tapen etterlater en rille i huden, løsner du den og gjentar.
- Mål ankelen rett over beinet, og leggen også hvis sokkene er midt på leggen eller lengre.
- Gjenta på den andre foten og bruk det største av de to resultatene.
- Skriv datoen på papiret og mål på nytt hver sjette måned, eller etter endring i vekt, fottøy eller medisiner.
Lese et størrelseskart uten å gjette
Nesten alle diabetiske sokker for menn viser fotlengde i centimeter eller skostørrelse, og relativt få listebåndomkrets. Det er gapet å lukke før du bestiller. Be om de avslappede og strakte båndmålene hvis du kjøper fra en leverandør, og behandle en toleranse på omtrent en halv centimeter uansett som normalt for strikkevarer.
Mellom to størrelser, ta den største. Begrunnelsen er praktisk snarere enn forsiktig: sokker krymper, føttene svulmer opp og en litt lang sokk kan tåles mens en litt kort ikke kan. En fot som måler 27,5 centimeter, med et diagram som går 26 til 28 og 28 til 30, hører hjemme i det andre båndet.
Sjekk skoen som en tilregnelighetstest. Trekk ut innersålen og sammenlign lengden med fotmålet; en 27,5 centimeters fot i en sko med en 28 centimeters innersåle er konsekvent, mens en 26 centimeters innersåle antyder at ett av de to tallene er feil. Bekreft også om diagrammet refererer til foten eller til sokken, fordi en mannskapssokk vanligvis er en til to centimeter lengre enn foten den passer.
Sjekker passformen når sokkene kommer
Fire kontroller tar under ett minutt og fanger opp de fleste størrelsesfeil før de skaper problemer.
- Bånd. En fingertupp skal gli under toppbåndet uten å tvinge. Bruk paret i en halvtime, fjern det og se etter et merke som varer mer enn tjue minutter.
- Tå søm. Kjør en fingertupp langs innsiden av tåen. En flat eller håndkoblet søm sitter i vater; en rygg signaliserer et trykkpunkt.
- Hællomme. Hælen skal sitte inne i sin egen lomme, ikke på buen. Hvis den rir fremover, er sokken for kort.
- Rynker. Løst stoff som samler seg under buen eller på tvers av tærne skaper akkurat den gnissingen som diabetiske føtter tåler dårlig.
Vasking avgjør hvor lenge passformen varer. Varmt vann, tørketrommel og å strekke en fuktig sokk over en radiator forkorter strikken, og vedlikeholdsrådene som gis for skipssokker med rund munn for menn gjelder like godt her: kjølig vask, lufttørk, ingen varme .
Vår og høst kjemmet bomull ensfarget herresokker En kort sokk i myk kjemmet bomull for hverdagsbruk, med ensfarget styling og en lavtrykkstopp; sjekk det målte størrelsesbåndet. Se produkt → For hverdagsbruk er en kortsokk i kjemmet bomull med en myk lavtrykkstopp et fornuftig utgangspunkt, forutsatt at det målte størrelsesbåndet stemmer overens i stedet for skostørrelsen alene.
Brede føtter, hevelser og kalde føtter
En bred forfot trenger enten en størrelse bånd som dekker omkretsen eller en strikk med ekte stretch. Velg én, ikke begge, fordi en tøyelig sokk trukket over en fot allerede på toppen av størrelsesområdet, ender opp med å komprimeres i stedet for behagelig.
Hevelse fortjener en rutine i stedet for en engangsmåling. Hvis ankelen vokser med en centimeter mellom morgen og kveld, mål om kvelden og kjøp til den figuren; morgensokken vil rett og slett føles romslig. To par i forskjellige bånd, ett for tidlig slitasje og ett for senere, er en vanlig løsning for menn hvis hevelse er uttalt.
Kalde føtter presser folk mot tykke sokker, og det er der størrelsen glipper. En tykk løkkestrikk opptar volum inne i skoen, så legg til en halv centimeter til lengdetillegget og sjekk skoens passform på nytt med sokken på. En mellomlang ullblanding som bæres over en tynn liner gir ofte mer varme enn et enkelt veldig tykt lag, og den fordeler trykket jevnere.
Mellomlange ullsokker for menn for høst og vinter En varm midtkalv ullsokk for kaldt vær, med elastisk passform og fuktabsorberende ull; nyttig når lagdeling trenger et mellomlangt alternativ. Se produkt → I varmt vær gjelder det motsatte. En tynn mesh-strikk holder mindre varme, men båndet må fortsatt klare ankelmålet, og derfor bør sommermål aldri kopieres fra en vinterbestilling.
Hva du skal spesifisere når du bestiller i bulk
Kjøpere som bærer diabetikervennlige stiler for detaljhandel står overfor et annet problem: passformen må kunne repeteres over tusenvis av par, ikke bare korrekt på én fot. Fire varer hører hjemme i bestillingsseddelen.
- Størrelsesmatrise. Angi båndene, for eksempel 24 til 26, 26 til 28 og 28 til 30 centimeter, og mengdefordelingen, i stedet for en enkelt gjennomsnittlig størrelse.
- Bandtoleranse. Be om det avslappede og strakte toppmålet, med en avtalt toleranse som 0,5 centimeter, og bekreft at det gjelder etter vask.
- Sømtype. Spesifiser en flat eller håndbundet tå og avvis enhver rygg som kan kjennes gjennom et enkelt lag med stoff.
- Krympingsgrense. Tre prosent etter tre vask på 40 grader er et gjennomførbart tak, og det bør verifiseres på forproduksjonsprøven.
Elastaninnhold er den stille variabelen. Nok til å gjenopprette form er nyttig; for mye gir et bånd som griper, så en bomullsrik blanding med beskjeden stretch passer vanligvis bedre til denne kategorien enn en strikk med høy strekk. En fabrikk som BoLong Socks, som produserer herrestiler på tvers av korte, mellomlange og lange lengder, kan normalt arbeide fra en størrelsesmatrise og en båndtoleranse skrevet inn i bestillingen, og rekke sokker for menn viser lengdene og strikkene som en diabetikervennlig linje vanligvis bygges av.
Sommer Pure Cotton Mesh herresokker En lett nettingsokk i ren bomull for varmt vær, designet for å forbedre luftsirkulasjonen og redusere tetthet mens den sitter lavt ved ankelen. Se produkt → Varmtklimaprogrammer kobler ofte en lett nettingstrikk med et løsere bånd, og kultklimaprogrammer kobler en ullblanding med løkker med en bredere størrelsesmatrise, fordi tykkere sokker endrer passformen med omtrent en halv størrelse.
Måling for diabetessokker for menn kommer ned til tre tall tatt på rett tid på dagen, ett ærlig blikk på bandet etter en halvtimes bruk, og et størrelsesdiagram som angir toleransene. Føtter skifter, sokker krymper og hevelser følger sin egen tidsplan, så mål om to ganger i året og betrakt første vask som den virkelige testen på om passformen holder.